Как да изберем компютърен стол: устройство, характеристики

Когато седите на обикновен стол, врата бързо започва да се подува, появяват се болки в кръста, гърба, започват главоболия и бързо настъпва умора. Всичко това може да се избегне, като изберете подходящия компютърен стол за тази работа.

Експериментално лекарите са доказали, че удобният офис стол увеличава производителността и значително намалява оплакванията за благосъстояние.

Устройство

Всички сме различни - различна височина, тегло, телосложение, както и различни здравословни условия. Следователно най-важната характеристика на офис стол е способността му да се приспособява към всеки човек поотделно. За тази цел добрите офис столове имат редица корекции, които помагат да ги „напаснат“ към вашите параметри и да направят работата ви максимално удобна.

Седалка

На първо място, обърнете внимание на формата. В идеалния случай тя не трябва да има остри ъгли. Материалът също е важен, той трябва да „диша“, да бъде лесно пропусклив за пара и влага, така че да не се „изпотява“ от продължително седене.

Има няколко опции за регулиране на седалките.

• На първо място, това е способността да променяте височината си, за да регулирате стола по височина.
• Друга важна настройка е дълбочината.
• Трябва да е възможно да плъзнете седалката напред или назад, така че да завършва на 10 см от коляното.
• Някои фотьойли предоставят възможност за регулиране на наклона на седалката, което също може да бъде важно за някои характеристики на фигурата.
• Възможни са допълнителни функции, в зависимост от модела. Обикновено има леко удебеляване по ръба както на седалката, така и на облегалката. Това е много функционално допълнение, помага да се поддържа нормално кръвообращение, помага за равномерното разпределение на товара върху гърба и предпазва от плъзгане по седалката.

Газлифт

Съвременната подредба на офис столове е доста сложна. Височината се регулира с помощта на газов асансьор - стоманен цилиндър, пълен с инертен газ. Това устройство ви позволява точно да зададете желаната височина и освен това поема вертикални товари.

Ако газовият асансьор се повреди, столът може лесно да се счупи, така че е наложително той да бъде надежден. За оценка на качеството се използва система от категории, като четвъртата е най-надеждната. Столът, който сте избрали, трябва да отговаря на всички технически стандарти и изисквания, за да се изключи възможността за нараняване.

Гръбна и гръбначна възглавница

Една от най-важните характеристики на офис стол е регулируемата му облегалка. Това е необходимо, за да осигурите на гръбначния стълб постоянна опора, независимо в коя позиция сте най-свикнали да работите. Обикновено ъгълът на наклона на облегалката спрямо седалката е малко по-прав, но трябва да бъде избран индивидуално.

Също така много модели имат способността да регулират дълбочината на облегалката на офис стол, благодарение на тази функция можете да премествате облегалката или да се отдалечавате от седалката, така че тя непрекъснато да поддържа гръбнака.

В лумбалната област гръбначният стълб образува естествено отклонение. Ако облегнете гърба си на идеално прав гръб, това отклонение ще се изправи и нервите, напускащи гръбначния стълб, ще бъдат притиснати, което ще доведе до негативни последици за здравето.

Ето защо в повечето съвременни модели офис столове се използват специални ролки, подобни на малка възглавница, поставяйки ги в долната част на гърба. Тази ролка трябва да може да се движи нагоре и надолу, така че да може да бъде позиционирана точно срещу кръста.

Подглавник

Ако искате да изберете компютърен стол, в който няма да имате изтръпване на врата и главоболие, обърнете внимание на устройството за облегалка за глава. Това полезно устройство облекчава напрежението на мускулите на врата и раменете, но за да го направи ефективно, трябва да има регулировки както на височина, така и на наклон.

Механизми

Някои фотьойли са оборудвани с допълнителни механизми, които на пръв поглед може да изглеждат излишни, но всъщност значително увеличават комфорта при продължително седене на бюрото.

Люлеене

В допълнение към механизма за накланяне на облегалката, който ви позволява да го наклоните назад, да се облегнете назад и да се отпуснете в някои моменти, някои модели имат люлеещ се механизъм. Помага да опънете малко гърба си, да облекчите напрежението от него.

Люлеенето е възможно чрез преместване на оста на облегалката напред спрямо центъра на стола, така че можете да се люлеете леко, без да повдигате краката си от пода или да повдигате коленете си.

Механизмът е предназначен за теглото на седнал човек от 50 кг, но не повече от 120. При някои най-нови модели допълнително е инсталиран синхронизиращ механизъм, който ви позволява да променяте позицията както на облегалката, така и на седалката в зависимост от стойка и отчитане на теглото на седналия човек. Ако наклоните облегалката, самата седалка се придвижва малко напред.

Кръстовка

В сложната структура на офис стол най-важният детайл е кръста. На нея падат най-големите натоварвания. Следователно материалът, от който е направен, трябва да бъде висококачествен и издръжлив. Не забравяйте да обърнете внимание на това, когато купувате.

Колела

Този структурен елемент също е подложен на значителни натоварвания, така че колелата трябва да са здрави. Но има още едно изискване: материалът, от който са направени, не трябва да оставя следи по пода и в същото време трябва да се плъзга добре, за да не възпрепятства движението.

Идеален за изработка на колела от найлон, полиуретан и полипропилен. Международният сертификат GS се дава на ролки със система за само Спиране. При някои модели се инсталират ограничители, за да се предотврати спонтанно търкаляне.

Подлакътници

Друга важна характеристика на офис стол е наличието на подлакътници. Те поемат тежестта на ръцете, позволяват ви леко да се облягате на лактите, като по този начин облекчавате шийните прешлени и целия гръбначен стълб.

Трябва да разберете, че само онези подлакътници, които са подходящи за вашата височина, могат да се справят с тази задача и за това те трябва да имат регулировки на височината и разстоянието. За да бъде ефективна опората, ръцете, подпрени на подлакътниците, трябва да са приблизително равни на работната повърхност на масата.

Персонализиране

Изборът на подходящ компютърен стол е половината от успеха. Втората, не по-малко важна половина е да я конфигурирате. Преди да купите, внимателно проучете не само сертификатите за продукта, но и възможностите на конкретния избран модел, неговата настройка. Не забравяйте да седнете в него и да се опитате да направите корекции за себе си.

Задайте следните настройки:

• Ъгълът между седалката и облегалката трябва да бъде малко повече от 90 градуса.
• Височината трябва да е такава, че ръцете, свити в лактите, да лежат на масата под прав ъгъл, докато краката са здраво на пода, ъгълът между подбедрицата и бедрото е 90 градуса.
• Гърбът на коленете не трябва да докосва ръба на седалката, ако това се случи, регулирайте дълбочината на седалката.
• Регулирайте лумбалната възглавница до желаната височина за S-образен гръбнак.
• Настройте люлеещия механизъм според теглото си.

Всички тези настройки ще ви помогнат да останете здрави и продуктивни.