La scelta di un materasso ortopedico: caratteristiche, tipologie di imbottitura, misure

Scegliere un materasso ortopedico: i fattori principali

Per un sonno riposante e profondo, la posizione del corpo deve essere comoda. La funzione del materasso è quella di fornire supporto alla colonna vertebrale e di assicurare la corretta posizione del corpo. Ma, inoltre, una persona dovrebbe sentirsi a proprio agio in un sogno: il corpo non dovrebbe essere compresso, la pelle dovrebbe respirare, le molle non dovrebbero scricchiolare, ecc. Questi due fattori principali dovrebbero essere guidati quando si acquista un materasso.

• Supporto. La capacità del materasso anatomico di piegarsi di una quantità corrispondente al peso garantisce la corretta posizione della colonna vertebrale, poiché sotto le parti più pesanti del corpo il materasso si piega di più, sotto le parti più leggere - meno. Maggiore è la rigidità, meno pronunciata è questa capacità, quindi è molto importante scegliere un materasso della rigidità corretta. È meglio consultare un chirurgo ortopedico su questo per valutare le condizioni del sistema scheletrico e il livello di supporto di cui hai bisogno.
• Comfort. Non basta garantire la corretta posizione del corpo, è anche necessario che sia comodo per la persona stessa, in modo che alcune parti del corpo non si "intorpidiscano", il materasso non prema da nessuna parte. Inoltre, i materiali con cui è realizzato devono consentire il passaggio di aria e vapore acqueo per non sudare durante il sonno.

Oltre a questi due fattori, presta attenzione ad altre caratteristiche dei materassi ortopedici altrettanto importanti:

• Igiene. Il materasso deve essere ben ventilato, questo è importante per mantenere la temperatura e l'umidità corporea ottimali durante il sonno. Alcuni produttori riferiscono di avere un elaborato sistema di ventilazione. Prestare attenzione allo strato di copertura, può essere universale o progettato per un determinato periodo dell'anno. Alcuni dei materassi sono "versatili" - il materiale del pavimento da un lato è progettato per l'inverno, è in lana, e dall'altro - per l'estate, in cotone.
• Ipoallergenico. Va bene se il materasso è realizzato con materiali ecocompatibili, in questo caso non rilascerà nell'aria sostanze che potrebbero sviluppare allergie. Questo fattore influenza la scelta di un materasso ortopedico, soprattutto se destinato ad un bambino piccolo o ad una persona anziana.
• Trasferimento di deformazione. Se due persone dormono su un letto, la capacità del materasso di trasmettere la deformazione diventa essenziale. Quando una persona si alza dal letto, il sonno dell'altro non dovrebbe essere disturbato. I blocchi di molle dipendenti si distinguono per un alto grado di trasferimento di deformazione.
• Stabilità del bordo. I bordi del materasso sono un punto "debole", si deformano facilmente, il più delle volte questo accade se hai l'abitudine di sederti sul bordo o di dormire vicino al bordo del letto. I buoni produttori rinforzano inoltre i bordi con una schiuma di poliuretano o un telaio in barre d'acciaio.

Rigidità dei materassi ortopedici

La qualità e il grado di sostegno della colonna vertebrale sono determinati dalla fermezza del materasso su cui dormirai. Esistono tre gruppi di rigidità con scopi diversi:

• Morbido. Questi materassi sono progettati per le persone con peso ridotto e per gli anziani. Non sono adatti a coloro il cui scheletro osseo si sta appena formando.
• Semirigido. La durezza media è adatta per la maggior parte delle persone sane.
• Difficile. I materassi sono destinati a bambini e giovani che non hanno completato la formazione dell'apparato scheletrico. Le persone con un peso molto grande, specialmente quelle obese, non sono raccomandate per dormire su questo.

Come scegliere un materasso ortopedico adatto a te in termini di rigidità? Per fare questo, devi mentire su di esso. È meglio se qualcuno ti guarda e determina quanto sei sdraiato, se la tua colonna vertebrale è dritta.

• Norma. Il materasso della rigidità "giusta" prende la forma del corpo, di conseguenza la colonna vertebrale forma una linea retta parallela al pavimento. In questa posizione, i muscoli si rilassano, il corpo riposa completamente in un sogno.
• Più morbido del necessario. Se la colonna vertebrale si flette, c'è una sensazione di "amaca": il materasso è troppo morbido, dopo una notte trascorsa su di esso, la schiena potrebbe farti male.
• Più difficile del necessario. La linea delle spalle e dei fianchi appare rialzata. Ciò significa che il materasso è troppo duro, il corpo "premerà" contro di esso, interrompendo la normale circolazione del sangue e della linfa. Al mattino, è possibile gonfiore, così come una sensazione di collo, gambe, braccia "insensibili".

Un altro criterio di selezione è il peso.

• Fino a 60 kg - bassa rigidità
• 60 - 90 kg - durezza media
• Oltre 90 kg - elevata rigidità

Stiamo parlando solo di persone sane di mezza età.

Consigli: Per verificare se hai fatto la scelta giusta o meno, sdraiati sulla schiena. Fai scivolare il palmo sotto la parte bassa della schiena. È gratis? Il materasso è troppo duro. Girati da un lato all'altro. Difficile? Il materasso è troppo morbido.

Livello di comfort

Il comfort è una sensazione speciale, non sempre è possibile capire come si ottiene. Nel caso di un materasso, questo è facile da determinare: se preme sulle parti sporgenti del corpo, ad esempio i fianchi e le spalle, quando ti sdrai su un fianco, significa che sarà scomodo dormire. Maggiore è l'area in cui il corpo è a contatto con il materasso, minore è la pressione percepita, poiché il peso è distribuito in modo più uniforme.

Quando si decide quale materasso ortopedico scegliere, è meglio concentrarsi su lattice artificiale e naturale e memory foam, forniscono le condizioni di sonno più confortevoli. Se sei un amante dei materassi a molle, scegli quello in cui il numero di blocchi a molle per unità di superficie è maggiore: la distribuzione del carico in esso sarà più uniforme.

Tipi di materassi ortopedici

Esistono due tipi di materassi che forniscono un adeguato supporto per la schiena.

1. Caricato a molla
2. senza primavera

Nei materassi del primo tipo, le molle vengono utilizzate come riempitivo. Possono differire per l'acciaio di cui sono fatti, per il numero di giri e anche per il metodo di fissaggio - da collegare tra loro o indipendenti. I materassi del secondo tipo hanno come imbottitura fogli di materiale elastico o una combinazione di fogli di materiali diversi che differiscono per densità ed elasticità. Entrambi i tipi sono disponibili in tutti i gradi di gravità e possono fornire un adeguato comfort del sonno.

I tipi di materassi ortopedici a molle, a loro volta, sono divisi in due tipi:

• Dipendenti. Le molle a doppio cono sono impilate in file e interbloccate. Il vantaggio principale è il prezzo basso. Sono caratterizzati da una breve durata (non più di 7 anni). L'effetto ortopedico è piuttosto debole. Non raccomandato per l'uso da parte di persone con un peso elevato (oltre 100 kg), nonché coppie sposate con pesi molto diversi.
• Indipendente. Ogni molla è alloggiata in una custodia separata. Le molle sono collegate in un unico blocco cucendo le coperture. Tali materassi sono più costosi, ma durano più a lungo - fino a 10 anni. L'effetto ortopedico è abbastanza pronunciato.

L'indicatore principale della qualità dei modelli primaverili è la densità di distribuzione dei blocchi, misurata in unità per metro quadrato. L'indicatore 200 è il minimo per i modelli di alta qualità. Inoltre, le molle possono variare di dimensioni e sono distribuite in modo diverso nel materasso. In base a ciò, si distinguono diversi gruppi:

• Molla tascabile (TFK, S-500). L'opzione più economica per un blocco a molla indipendente. Le molle hanno un diametro di circa 6 cm, la loro densità di distribuzione è di 220 - 300, il carico consentito è fino a 120 kg per cuccetta.
• Multitasche (S-1000). Il diametro delle molle è leggermente più piccolo - circa 4 cm, e il numero è maggiore (densità 500). Resiste fino a 130 kg per cuccetta. Fornisce un migliore supporto ortopedico e un maggiore comfort rispetto a Pocket Spring.
• Microtasca (S-2000). Il diametro di ciascuna molla è 2 - 2,6 cm, la densità è 1200. Questo materasso è meno elastico degli altri ed è molto elastico, il che aumenta il comfort del sonno.
• Clessidra. Un altro nome è clessidra. Le molle sono realizzate in un'insolita forma a clessidra, che garantisce una rigidità ottimale. Il vantaggio principale è che sono adatti a persone di qualsiasi peso.
• Doppia primavera. Le speciali proprietà del materasso ortopedico sono fornite dalle doppie molle, che consentono a persone con un peso di quaranta chilogrammi di dormire comodamente sul letto. Il peso massimo di un partner è di 150 kg.
• Rinforzati. Per la produzione di molle in tali materassi, viene utilizzato un filo di diametro maggiore. I blocchi stessi vengono installati alternativamente, in un ordine "a scacchiera".
• Zone di rigidità. L'installazione di molle di diversa rigidità in diverse zone del materasso consente di distribuire più uniformemente il carico e di offrire comodità a persone di corporatura diversa. Ci sono materassi a tre, cinque e sette zone. Inoltre, il materasso può essere diviso in due cuccette con diversi gradi di rigidità per partner con pesi molto diversi.

Riempitivi per materassi ortopedici

I materassi senza molle sono realizzati con vari materiali, sia naturali che artificiali. In particolare, possono essere utilizzati filler esotici come sisal o crine di cavallo. Diamo un'occhiata più da vicino alle opzioni più popolari, ai loro pro e contro.

PPU

Schiuma in schiuma di poliuretano sintetico. Ha anche altri nomi (gommapiuma, ortofom).

Professionisti: Basso costo, disponibilità.

Svantaggi: Scarsa permeabilità all'aria e all'umidità, breve durata, possono accumulare odori e trattenerli a lungo.

memoriforme

Poliuretano espanso modificato con effetto memoria. Nomi commerciali Memory Foam, Memorix.

Professionisti: Dopo aver rimosso il carico, ritorna alla sua forma originale. Meno pressione sul corpo, facilitando una migliore circolazione del sangue e della linfa nel corpo.

Svantaggi: Scarsa permeabilità all'aria.

lattice

Schiuma ottenuta dalla linfa dell'albero di Hevea (un genere di palme).

Professionisti: Materiale completamente naturale e molto rispettoso dell'ambiente. Cambia facilmente forma sotto pressione, "abbraccia" dolcemente una persona sdraiata, offre comfort e una corretta termoregolazione. Non assorbe odori e umidità. La durata è fino a 20 anni.

Svantaggi: L'unico inconveniente è il prezzo elevato, che tuttavia si ripaga con una lunga durata.

Lattice artificiale

Prodotto da schiuma di poliuretano appositamente lavorata.

Professionisti: Dei materiali popolari per i materassi ortopedici, questo può essere considerato ottimale in termini di rapporto qualità-prezzo. Resiste a molto peso.

Svantaggi: La durata di tali materassi non supera i 15 anni.

coyra

Questo materiale è ottenuto da fibre ottenute dall'intercarpo delle noci di cocco. Materiale completamente naturale con elevata elasticità. Ogni capello di cocco può essere visto come una mini-molla.

Professionisti: Resistente all'umidità, microbi e muffe non iniziano in esso, il materiale non marcisce.

Svantaggi: Materiale abbastanza duro che deve essere combinato con altri più morbidi per un riposo confortevole.

Structofiber (periotec)

È realizzato con fili sintetici di poliestere, talvolta con l'aggiunta di fili di cotone naturale, bambù, lana, lino senza l'uso di collanti e sostanze resinose.

olofiber

Realizzato in fibra di poliestere. Ha buoni indicatori di permeabilità all'aria, poco agglomerante, mantiene bene la sua forma.

Technogel

È simile nelle proprietà al memory foam, ma ha una struttura simile al gel. A causa di ciò, può distribuire il carico in tutte le direzioni, il che consente di ridurre la pressione sul corpo. Lo svantaggio principale è il prezzo molto alto.

Filler naturali esotici:

• Crine di cavallo. Un materiale costoso, considerato uno dei migliori riempitivi. Inoltre impregnato di lattice. I materassi rigidi e semirigidi possono essere realizzati con un ottimo supporto ortopedico.
• Sisal. Ottenuto dalle foglie della pianta Agava sisolana. Anche sottoposto a ulteriore impregnazione con lattice. Il sisal è un materiale più resistente del cocco, ma più durevole.

Dimensioni dei materassi ortopedici

I produttori offrono una vasta gamma di dimensioni standard, tra le quali è possibile scegliere un modello per qualsiasi letto. Inoltre, è sempre possibile ordinare una taglia personalizzata, anche se costerà un po' di più. La difficoltà principale è decidere di quale misura di materasso hai bisogno. Utilizzare i seguenti suggerimenti quando si sceglie un materasso:

• Misura la tua altezza e aggiungi almeno 15 cm: la lunghezza del materasso non deve essere inferiore al valore risultante, ma è meglio se è più lungo di 5 cm.
• Sdraiati sulla schiena con le mani dietro la testa e misura la distanza tra i gomiti. Questa è la larghezza del materasso che desideri. Se dormi insieme, dovresti prendere le stesse misure per il partner. E ancora, fornire qualche centimetro "di riserva".
• Assicurati di misurare le dimensioni della tua camera da letto per avere una buona idea delle dimensioni del tuo materasso.

Dimensioni del materasso standard

I modelli di materassi più comuni e popolari hanno le seguenti dimensioni:

• larghezza: 80, 90 cm (singolo), 120 cm (uno e mezzo), 140, 160, 180, 200 cm (doppio).
• lunghezza: 190, 195, 200 cm.

Scegliere un materasso ortopedico in negozio

E ora, finalmente, hai deciso di quale modello hai bisogno. Ora - al negozio per testare la tua soluzione nella pratica. Diciamo che vuoi un materasso "medio duro". Ma diversi produttori hanno le proprie idee sul grado di rigidità, sui propri materiali e, di conseguenza, sui risultati diversi. Pertanto, sintonizzati sul fatto che dovrai sdraiarti su materassi diversi e più modelli provi, più corretta sarà la scelta.

• Per scegliere il materasso ortopedico giusto, è necessario valutare nel modo più accurato possibile quanto sia comodo sdraiarsi. Questo sarà aiutato da abiti larghi, familiari e comodi per te.
• Vai al negozio la mattina durante il fine settimana. Dopo una giornata di lavoro, qualsiasi posto letto sembrerà molto comodo.
• Non affrettarti! Ogni materasso deve essere dato almeno 10-15 minuti. Altrimenti, non ti sentirai a tuo agio.
• Girati da un lato all'altro, quindi prendi la tua posizione preferita per dormire e sdraiati per un po': questo aiuterà a valutare correttamente il comfort.
• Dormi nello stesso letto con il tuo coniuge? Andate insieme al negozio, organizzate insieme le "prove in mare".
• I materassi senza molle sembrano più morbidi se adagiati sulla sola rete, non circondati da un giroletto. Sembreranno più rigidi se li metti in una cornice. L'effetto è più pronunciato per il lattice.
• Lo scricchiolio e il "ronzio" delle molle indicheranno la scarsa qualità del materasso.

Consigli: La scelta è migliore in un grande negozio specializzato, dove puoi provare molti modelli diversi di diversi produttori contemporaneamente. Lo svantaggio di tali centri commerciali è che i prezzi in essi, di regola, sono irragionevolmente alti. Se non sei soddisfatto del prezzo, cerca il modello che ti piace nel negozio online. Di norma, i prezzi sono significativamente più bassi con la stessa qualità delle merci.