Hvordan velge en datamaskinstol: enhet, egenskaper

Når du sitter på en vanlig stol, begynner nakken raskt å hovne opp, smerter i korsryggen, ryggen dukker opp, hodepine begynner og tretthet setter raskt inn. Alt dette kan unngås ved å velge riktig datamaskinstol for jobben.

Eksperimentelt har leger bevist at en komfortabel kontorstol øker produktiviteten og reduserer klager om velvære betydelig.

Enhet

Vi er alle forskjellige - forskjellig høyde, vekt, bygging, samt forskjellige helsemessige forhold. Derfor er den viktigste egenskapen til en kontorstol dens evne til å tilpasse seg hver enkelt person individuelt. For dette formålet har gode kontorstoler en rekke justeringer som hjelper deg med å "tilpasse" dem til parametrene dine og gjør arbeidet ditt så behagelig som mulig.

Sete

Først av alt, vær oppmerksom på formen. Ideelt sett bør den ikke ha skarpe hjørner. Materialet er også viktig, det må "puste", være lett gjennomtrengelig for damp og fuktighet, slik at det ikke "svetter" fra lengre sitte.

Det er flere justeringsmuligheter for setene.

• Først og fremst er det muligheten til å endre høyden for å justere stolen til høyden.
• En annen viktig justering er dybde.
• Det skal være mulig å skyve setet fremover eller bakover slik at det ender 10 cm fra kneet.
• Noen lenestoler gir muligheten til å justere setevinklingen, noe som også kan være viktig for noen funksjoner i figuren.
• Flere funksjoner er mulig, avhengig av modell. Det er vanligvis en liten fortykning langs kanten av både setet og ryggstøtten. Dette er et veldig funksjonelt tillegg, det hjelper til med å opprettholde normal blodsirkulasjon, hjelper til med å fordele belastningen på ryggen jevnt og holder den i å gli på setet.

Gaslift

Det moderne kontorstolen er ganske komplisert. Høyden justeres ved hjelp av et gassløft - en stålsylinder fylt med en inert gass. Denne enheten lar deg nøyaktig stille inn ønsket høyde, og absorberer i tillegg vertikale belastninger.

Hvis gassheisen går i stykker, kan stolen lett knekke, så det er viktig at den er pålitelig. Et system av kategorier brukes til å vurdere kvalitet, hvor den fjerde er den mest pålitelige. Stolen du har valgt må oppfylle alle tekniske standarder og krav for å utelukke muligheten for skade.

Rygg- og ryggpute

En av de viktigste egenskapene til en kontorstol er den justerbare rygglenen. Dette er nødvendig for å gi ryggraden konstant støtte, uavhengig av stillingen du er mest vant til å jobbe i. Vanligvis er hellingsvinkelen på ryggstøtten i forhold til setet litt mer rett, men den må velges individuelt.

Mange modeller har også muligheten til å justere dybden på ryggen til en kontorstol, takket være denne funksjonen kan du bevege ryggen eller bevege deg bort fra setet slik at den kontinuerlig støtter ryggraden.

I korsryggen danner ryggraden en naturlig avbøyning. Hvis du lener ryggen på en helt rett rygg, vil denne avbøyningen rette seg, og nervene som forlater ryggraden blir klemt, noe som vil føre til negative helsekonsekvenser.

Derfor brukes i de fleste moderne modeller av kontorstoler spesielle ruller, som ligner på en liten pute, og plasserer dem i nedre del av ryggen. Denne rullen må kunne bevege seg opp og ned slik at den kan plasseres nøyaktig mot livet.

Nakkestøtte

Hvis du vil velge en datamaskinstol der du ikke vil ha følelsesløshet i nakken og hodepine, må du være oppmerksom på nakkestøtten. Denne nyttige enheten avlaster spenninger i nakke- og skuldermuskulaturen, men for at den skal gjøre dette effektivt må den ha både høyde- og tiltjusteringer.

Mekanismer

Noen lenestoler er utstyrt med ekstra mekanismer, som ved første øyekast kan virke overflødige, men faktisk øker komforten ved langvarig sitte ved skrivebordet.

Vuggende

I tillegg til ryggstøtten, som lar deg vippe den bakover, lene deg tilbake og slappe av på noen øyeblikk, har noen modeller en svingmekanisme. Det hjelper å strekke ryggen litt, avlaste spenningen.

Svinging er mulig ved å skyve ryggstøtteaksen fremover i midten av stolen, slik at du kan svinge litt uten å løfte bena fra gulvet eller løfte knærne.

Mekanismen er designet for vekten til en sittende person fra 50 kg, men ikke mer enn 120. I noen nyeste modeller er det i tillegg installert en synkroniseringsmekanisme, som lar deg endre posisjonen til både rygg og sete avhengig av holdning og ta hensyn til vekten til den sittende personen. Vipper du ryggstøtten, beveger setet seg fremover av seg selv.

Tverrstykke

I den komplekse strukturen til en kontorstol er den viktigste detalj tverrstykket. Det er på henne de største belastningene faller. Derfor må materialet det er laget av være av høy kvalitet og holdbart. Husk å ta hensyn til dette når du kjøper.

Hjul

Dette strukturelle elementet er også utsatt for betydelige belastninger, slik at hjulene må være sterke. Men det er et krav til: materialet som de er laget av, skal ikke etterlate merker på gulvet, og samtidig skal det gli godt for ikke å hindre bevegelse.

Ideell for å lage hjul i nylon, polyuretan og polypropylen. Det internasjonale GS-sertifikatet gis til valser med et selvbremsende system. I noen modeller er stopp installert for å forhindre spontan rulling.

Armlener

En annen viktig egenskap ved en kontorstol er tilstedeværelsen av armlener. De tar på vekten av hendene, lar deg lene deg lett på albuene, og avlaster derved livmorhalsen og hele ryggraden.

Du må forstå at bare armlenene som passer for din høyde kan takle denne oppgaven, og for dette må de ha høyde- og avstandsjusteringer. For at støtten skal være effektiv, bør armene som hviler på armlenene være omtrent på nivå med arbeidsflaten på bordet.

Tilpasning

Å velge riktig datastol er halvparten av kampen. Den andre, ikke mindre viktige halvdelen er å konfigurere den. Før du kjøper, studer ikke bare sertifikatene for produktet, men også evnene til den valgte modellen, justeringen. Sørg for å sitte i den og prøve å gjøre justeringer for deg selv.

Angi følgende innstillinger:

• Vinkelen mellom sete og ryggstøtte skal være litt mer enn 90 grader.
• Høyden skal være slik at armene, bøyd ved albuene, hviler på bordet i rett vinkel, mens beina ligger fast på gulvet, vinkelen mellom underbenet og låret er 90 grader.
• Baksiden av knærne skal ikke berøre kanten av setet. Hvis dette skjer, juster setedybden.
• Juster korsryggpute til ønsket høyde for en S-formet ryggrad.
• Juster vippemekanismen i henhold til vekten din.

Alle disse innstillingene vil hjelpe deg å holde deg sunn og produktiv.