Valget av en ortopedisk madrass: funksjoner, typer fyllstoffer, størrelser

Velge en ortopedisk madrass: de viktigste faktorene

For en avslappet og dyp søvn må kroppens stilling være behagelig. Madrassens funksjon er å gi støtte til ryggraden og sikre kroppens riktige posisjon. Men i tillegg bør en person være komfortabel i en drøm - kroppen skal ikke komprimeres, huden skal puste, fjærene skal ikke knirke osv. Disse to hovedfaktorene bør styres når du kjøper en madrass.

• Brukerstøtte. Evnen til den anatomiske madrassen til å bøye seg i en mengde som tilsvarer vekten, sørger for riktig ryggrad, siden madrassen under tyngre deler av kroppen sakk mer, under lettere deler - mindre. Jo høyere stivhet, jo mindre uttalt denne evnen, derfor er det veldig viktig å velge en madrass med riktig stivhet. Det er best å konsultere en ortopedisk kirurg om dette for å vurdere tilstanden til skjelettsystemet og støttenivået du trenger.
• Komfort. Det er ikke nok å sikre kroppens rette posisjon, det er også nødvendig at det er behagelig for personen selv, slik at visse deler av kroppen ikke "bedøves", madrassen ikke trykker noe sted. Videre må materialene det er laget av la luft og vanndamp passere gjennom for ikke å svette under søvn.

I tillegg til disse to faktorene, ta hensyn til andre funksjoner i ortopediske madrasser som er like viktige:

• Hygiene. Madrassen må være godt ventilert, dette er viktig for å opprettholde optimal temperatur og kroppsfuktighet under søvn. Noen produsenter rapporterer å ha et forseggjort ventilasjonssystem. Vær oppmerksom på dekklaget, det kan være universelt eller ment for en bestemt tid på året. Noen av madrassene er "allsidige" - gulvmaterialet på den ene siden er designet for vinteren, det er laget av ull, og på den andre - for sommeren, laget av bomull.
• Allergivennlig. Det er bra hvis madrassen er laget av miljøvennlige materialer, i dette tilfellet vil den ikke frigjøre stoffer i luften, som kan utvikle allergier. Denne faktoren påvirker valget av en ortopedisk madrass, spesielt hvis den er beregnet på et lite barn eller en eldre person.
• Deformasjon overføring. Hvis to personer sover på en seng, blir madrassens evne til å overføre deformasjon avgjørende. Når den ene personen reiser seg ut av sengen, bør den andre ikke sove. Blokker av avhengige fjærer kjennetegnes av en høy grad av overføring av deformasjon.
• Kantstabilitet. Kantene på madrassen er et "svakt" sted, de deformeres lett, oftest skjer dette hvis du har en vane å sitte på kanten eller sove nær sengekanten. Gode ​​produsenter forsterker i tillegg kantene med et polyuretanskum eller stålstangramme.

Stivhet i ortopediske madrasser

Kvaliteten og graden av ryggstøtte bestemmes av fastheten på madrassen du skal sove på. Det er tre grupper av stivhet med forskjellige formål:

• Myk. Disse madrassene er designet for personer med lav vekt, så vel som for eldre. De er ikke egnet for de som skjelettet bare danner.
• Halvstiv. Medium hardhet er egnet for de fleste friske mennesker.
• Vanskelig. Madrasser er beregnet på barn og unge som ikke har fullført dannelsen av skjelettsystemet. Personer med veldig stor vekt, spesielt de som er overvektige, anbefales ikke å sove på slike.

Hvordan velge en ortopedisk madrass som er riktig for deg når det gjelder fasthet? For å gjøre dette må du ligge på det. Det er bedre hvis noen ser på deg og bestemmer hvor nivået du lyver, om ryggraden er rett.

• Norm. Madrassen med den "korrekte" stivheten har form av kroppen, som et resultat danner ryggraden en rett linje parallelt med gulvet. I denne posisjonen slapper musklene av, kroppen hviler helt i en drøm.
• Mykere enn nødvendig. Hvis ryggraden bøyer seg, er det en følelse av en "hengekøye" - madrassen er for myk, etter en natt som er brukt på den, kan det være vondt i ryggen.
• Hardere enn nødvendig. Linjen på skuldre og hofter ser ut til å være hevet. Dette betyr at madrassen er for hard, kroppen vil "presse" mot den og forstyrre den normale sirkulasjonen av blod og lymfe. Om morgenen er hevelse mulig, samt en følelse av "nummen" nakke, ben, armer.

Et annet utvalgskriterium er vekt.

• Opptil 60 kg - lav stivhet
• 60 - 90 kg - middels hardhet
• Over 90 kg - høy stivhet

Vi snakker bare om sunne middelaldrende mennesker.

Råd: For å sjekke om du tok det riktige valget eller ikke, legg deg på ryggen. Skyv håndflaten under korsryggen. Er det gratis? Madrassen er for hard. Snu fra side til side. Vanskelig? Madrassen er for myk.

Komfortnivå

Komfort er en spesiell følelse, det er ikke alltid mulig å forstå hvordan det oppnås. Når det gjelder en madrass, er dette lett å fastslå: Hvis den trykker på de utstående delene av kroppen, for eksempel hofter og skuldre, når du ligger på siden din, betyr det at det vil være ubehagelig å sove. Jo større området kroppen er i kontakt med madrassen, desto mindre føles trykket, siden vekten er jevnere fordelt.

Når du bestemmer deg for hvilken ortopedisk madrass du skal velge, er det bedre å fokusere på kunstig og naturlig latex og minneskum, de gir de mest behagelige soveforholdene. Hvis du er tilhenger av fjærmadrasser, velger du den der antallet fjærblokker per arealenhet er større - lastfordelingen i den blir jevnere.

Typer ortopediske madrasser

Det er to typer madrasser som gir skikkelig ryggstøtte.

1. Fjærbelastet
2. Vårløs

I madrasser av den første typen brukes fjærer som fylling. De kan variere i stål som de er laget av, i antall svinger og også i festemetoden - for å være forbundet med hverandre eller uavhengig. Madrasser av den andre typen har ark av elastisk materiale eller en kombinasjon av ark av forskjellige materialer som varierer i tetthet og elastisitet som fyll. Begge typene kommer i alle alvorlighetsgrader og kan gi tilstrekkelig søvnkomfort.

Vårtyper av ortopediske madrasser er i sin tur delt inn i to typer:

• Avhengige. Dobbeltkonusfjærene er stablet i rader og låst sammen. Den største fordelen er den lave prisen. De er preget av kort levetid (ikke mer enn 7 år). Den ortopediske effekten er ganske svak. Anbefales ikke for bruk av personer med stor vekt (over 100 kg), så vel som ektepar med veldig forskjellige vekter.
• Uavhengig. Hver vår er plassert i et eget tilfelle. Fjærene er koblet til en enkelt blokk ved å sy dekslene. Slike madrasser er dyrere, men varer lenger - opptil 10 år. Den ortopediske effekten er ganske uttalt.

Hovedindikatoren for kvaliteten på vårmodellene er tettheten til distribusjon av blokker, målt i enheter per kvadratmeter. Indikator 200 er minimum for modeller av høy kvalitet. I tillegg kan fjærene variere i størrelse og fordeles på forskjellige måter i madrassen. I samsvar med dette skilles flere grupper ut:

• Lommefjær (TFK, S-500). Det mest budsjettmessige alternativet for en uavhengig fjærblokk. Fjærene har en diameter på ca 6 cm, deres fordelingstetthet er 220 - 300, den tillatte belastningen er opptil 120 kg per køye.
• Multipocket (S-1000). Fjærenes diameter er litt mindre - ca 4 cm, og tallet er større (tetthet 500). Tåler opptil 130 kg per køye. Gir bedre ortopedisk støtte og større komfort enn Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). Diameteren på hver fjær er 2 - 2,6 cm, tettheten er 1200. Denne madrassen er mindre fjærende enn andre, og er veldig elastisk, noe som øker komforten i søvnen.
• Timeglass. Et annet navn er timeglass. Fjærene er laget i en uvanlig timeglasslignende form, som sikrer optimal stivhet. Den største fordelen er at de passer for folk med hvilken som helst vekt.
• Dobbel vår. De spesielle egenskapene til den ortopediske madrassen er gitt av doble fjærer, de lar folk med en vekt på førti kilo sove komfortabelt på sengen. Maks vekt på en partner er 150 kg.
• Forsterket. For fremstilling av fjærer i slike madrasser brukes ledning med økt diameter. Blokkene i seg selv installeres vekselvis, i en "sjakkbrett" -rekkefølge.
• Stivhetssoner. Installasjon av fjærer med forskjellig stivhet i forskjellige soner på madrassen lar deg fordele lasten jevnere og gi bekvemmelighet for folk med forskjellige bygg. Det er tre, fem og syv sonmadrasser. Madrassen kan også deles i to køyer med ulik grad av stivhet for partnere med veldig forskjellige vekter.

Fyllstoffer til ortopediske madrasser

Fjærfrie madrasser er laget av forskjellige materialer, både naturlige og kunstige. Spesielt kan eksotiske fyllstoffer som sisal eller hestehår brukes. La oss se nærmere på de mest populære alternativene, deres fordeler og ulemper.

PPU

Skum laget av syntetisk polyuretanskum. Den har også andre navn (skumgummi, ortofom).

Fordeler: Lav pris, tilgjengelighet.

Minuser: Dårlig luft- og fuktgjennomtrengelighet, kort levetid, kan akkumulere lukt og beholde dem i lang tid.

Memoriform

Modifisert polyuretanskum med minneeffekt. Handelsnavn Memory Foam, Memorix.

Fordeler: Etter at lasten er fjernet, går den tilbake til sin opprinnelige form. Mindre trykk på kroppen, noe som letter bedre bevegelse av blod og lymfe i kroppen.

Minuser: Dårlig luftgjennomtrengelighet.

Latex

Skum hentet fra saften til Hevea-treet (en slekt av palmetrær).

Fordeler: Helt naturlig og veldig miljøvennlig materiale. Endrer lett form under trykk, "klemmer" forsiktig en liggende person, gir komfort og riktig termoregulering. Tar ikke opp lukt og fuktighet. Levetiden er opptil 20 år.

Minuser: Den eneste ulempen er den høye prisen, som imidlertid lønner seg med lang levetid.

Kunstig latex

Produsert av spesialbehandlet polyuretanskum.

Fordeler: Av de populære materialene for ortopediske madrasser, kan denne betraktes som optimal når det gjelder forholdet mellom pris og kvalitet. Tåler mye vekt.

Minuser: Levetiden til slike madrasser overstiger ikke 15 år.

Coyra

Dette materialet er hentet fra fibre oppnådd fra interkarpen av kokosnøtter. Helt naturlig materiale med høy elastisitet. Hvert kokoshår kan sees på som en mini-fjær.

Fordeler: Motstandsdyktig mot fukt, mikrober og mugg begynner ikke i det, materialet råtner ikke.

Minuser: Ganske hardt materiale som må kombineres med mykere for behagelig hvile.

Structofiber (periotec)

Den er laget av syntetiske polyestertråder, noen ganger med tilsetning av naturlig bomull, bambus, ull, lintråder uten bruk av lim og harpiksholdige stoffer.

Holofiber

Laget av polyesterfiber. Den har gode indikatorer for luftgjennomtrengelighet, lite kutting, holder formen god.

Technogel

Den har lignende egenskaper som minneskum, men har en gelignende struktur. På grunn av dette kan den fordele lasten i alle retninger, noe som gjør at du kan redusere trykket på kroppen. Den største ulempen er den veldig høye prisen.

Eksotiske naturlige fyllstoffer:

• Heste hår. Et dyrt materiale, ansett som et av de beste fyllstoffene. I tillegg impregnert med latex. Harde og halvstive madrasser kan lages med veldig god ortopedisk støtte.
• Sisal. Hentet fra bladene til Agava sisolana-planten. Også utsatt for ytterligere impregnering med latex. Sisal er et tøffere materiale enn kokos, men mer holdbart.

Størrelser på ortopediske madrasser

Produsenter tilbyr et bredt utvalg av standardstørrelser, blant hvilke du kan velge en modell for hvilken som helst seng. I tillegg er det alltid mulig å bestille en tilpasset størrelse, selv om det vil koste litt mer. Hovedproblemet er å bestemme hvilken madrass du trenger. Bruk følgende tips når du velger madrass:

• Mål høyden din og legg til minst 15 cm - madrassens lengde skal ikke være mindre enn den resulterende verdien, men det er bedre hvis den er 5 cm lenger.
• Legg deg på ryggen med hendene bak hodet og mål avstanden mellom albuene. Dette er bredden på madrassen du vil ha. Hvis du sover sammen, bør de samme målene tas for partneren. Og igjen, gi noen få centimeter "i reserve".
• Sørg for å måle størrelsen på soverommet ditt for å få en god ide om størrelsen på madrassen din.

Standard madrassstørrelser

De vanligste og mest populære madrassmodellene har følgende størrelser:

• bredde: 80, 90 cm (enkel), 120 cm (halvannen), 140, 160, 180, 200 cm (dobbel).
• lengde: 190, 195, 200 cm.

Velge en ortopedisk madrass i butikken

Og nå, endelig, har du bestemt deg for hvilken modell du trenger. Nå - til butikken for å teste løsningen i praksis. La oss si at du vil ha en "middels fast" madrass. Men forskjellige produsenter har sine egne ideer om graden av stivhet, sine egne materialer, og følgelig forskjellige resultater. Still derfor inn på det faktum at du må ligge på forskjellige madrasser, og jo flere modeller du prøver, jo mer riktig blir valget.

• For å velge riktig ortopedisk madrass, må du evaluere så nøyaktig som mulig hvor behagelig det er å ligge på. Dette vil bli hjulpet av løse klær, kjent og behagelig for deg.
• Gå til butikken om morgenen en helg. Etter en arbeidsdag vil ethvert soveplass virke veldig behagelig.
• Ikke forhast deg! Hver madrass må gis minst 10-15 minutter. Ellers vil du ikke føle deg komfortabel.
• Vend fra side til side, så ta din favoritt soveposisjon og legg deg en stund - dette vil bidra til å vurdere komforten riktig.
• Sover du i samme seng med ektefellen din? Gå til butikken sammen, ordne "sjøprøver" sammen.
• Fjærfrie madrasser virker mykere hvis de ligger på basen alene, ikke omgitt av en sengestel. De vil virke mer stive hvis du legger dem i en ramme. Effekten er mest uttalt for latex.
• Fjærets knirking og "ringing" vil indikere madrassens lave kvalitet.

Råd: Valget gjøres best i en stor spesialforretning, hvor du kan prøve mange forskjellige modeller fra forskjellige produsenter samtidig. Ulempen med slike kjøpesentre er at prisene i dem som regel er urimelig høye. Hvis du ikke er fornøyd med prisen, kan du se etter modellen du liker i nettbutikken. Som regel er prisene der betydelig lavere med samme kvalitet på varene.