Hur man väljer en datorstol: enhet, egenskaper

När man sitter på en vanlig stol börjar nacken snabbt svälla, smärtor i nedre delen av ryggen, ryggen uppträder, huvudvärk börjar och trötthet börjar snabbt. Allt detta kan undvikas genom att välja rätt datorstol för jobbet.

Experimentellt har läkare visat att en bekväm kontorsstol ökar produktiviteten och minskar klagomål om välbefinnande avsevärt.

Enhet

Vi är alla olika - olika höjd, vikt, byggnad och olika hälsotillstånd. Därför är den viktigaste egenskapen hos en kontorsstol dess förmåga att anpassa sig till varje person individuellt. För detta ändamål har bra kontorsstolar ett antal justeringar som hjälper till att "anpassa" dem till dina parametrar och gör ditt arbete så bekvämt som möjligt.

Sittplats

Först och främst, var uppmärksam på formen. Helst bör den inte ha skarpa hörn. Materialet är också viktigt, det måste "andas", vara lätt permeabelt för ånga och fukt, så att det inte "svettas" från långvarigt sittande.

Det finns flera justeringsalternativ för sätena.

• Först och främst är det möjligheten att ändra höjden för att justera stolen till höjden.
• En annan viktig justering är djupet.
• Det ska vara möjligt att skjuta sätet framåt eller bakåt så att det slutar 10 cm från knäböjningen.
• Vissa fåtöljer ger möjlighet att justera sätet lutande, vilket också kan vara viktigt för vissa funktioner i figuren.
• Ytterligare funktioner är möjliga, beroende på modell. Det är vanligtvis en lätt förtjockning längs kanten på både sätet och ryggstödet. Detta är ett mycket funktionellt tillskott, det hjälper till att upprätthålla normal blodcirkulation, hjälper till att jämnt fördela belastningen på ryggen och förhindrar att den glider på sätet.

Gaslift

Det moderna kontorsstolsarrangemanget är ganska komplicerat. Höjden justeras med en gaslyft - en stålcylinder fylld med en inert gas. Denna enhet låter dig exakt ställa in önskad höjd och absorberar dessutom vertikala belastningar.

Om gaslyften går sönder kan stolen lätt gå sönder, så det är absolut nödvändigt att den är pålitlig. Ett system av kategorier används för att bedöma kvalitet, varvid det fjärde är det mest pålitliga. Stolen du har valt måste uppfylla alla tekniska standarder och krav för att utesluta risken för personskada.

Rygg och ryggkudde

En av de viktigaste egenskaperna hos en kontorsstol är dess justerbara ryggstöd. Detta är nödvändigt för att ge ryggraden konstant stöd, oavsett vilken position du är mest van vid att arbeta i. Vanligtvis är ryggstödets lutningsvinkel relativt sätet något mer rak, men det måste väljas individuellt.

Många modeller har också möjligheten att justera djupet på kontorsstolens rygg, tack vare denna funktion kan du flytta ryggen eller flytta dig bort från sätet så att den kontinuerligt stöder ryggraden.

I ländryggen bildar ryggraden en naturlig avböjning. Om du lutar ryggen på en helt rak rygg kommer denna avböjning att rätas ut och nerverna som lämnar ryggraden kommer att klämmas, vilket kommer att leda till negativa hälsokonsekvenser.

Därför används i de flesta moderna kontorsstolar modeller, speciella rullar som liknar en liten kudde och placerar dem i nedre delen av ryggen. Denna rulle måste kunna röra sig upp och ner så att den kan placeras exakt mot midjan.

Nackstöd

Om du vill välja en datorstol där du inte får domningar i nacken och huvudvärk, var uppmärksam på nackstödsenheten. Denna användbara enhet lindrar spänningar i nacke och axelmuskler, men för att den ska kunna göra detta effektivt måste den ha både höjd- och lutningsjusteringar.

Mekanismer

Vissa fåtöljer är utrustade med ytterligare mekanismer, som vid första anblicken kan verka överflödiga, men i själva verket ökar komforten för långvarigt sittande vid skrivbordet avsevärt.

Gungande

Förutom ryggstödets lutningsmekanism, som gör att du kan luta den bakåt, luta dig tillbaka och slappna av någon gång, har vissa modeller en svängmekanism. Det hjälper till att sträcka ryggen lite, lindra spänningen från den.

Svängning är möjlig genom att flytta ryggstödets axel framåt i förhållande till stolens mitt så att du kan svänga något utan att lyfta benen från golvet eller lyfta knäna.

Mekanismen är utformad för vikten på en sittande person från 50 kg, men inte mer än 120. I vissa senaste modeller är det dessutom installerat en synkroniseringsmekanism som gör att du kan ändra positionen på både ryggstödet och sätet beroende på hållning och med hänsyn till vikten på den sittande personen. Om du lutar ryggstödet rör sig själva sätet lite framåt.

Tvärstycke

I den komplexa strukturen hos en kontorsstol är den viktigaste detalj tvärstycket. Det är på henne som de största lasterna faller. Därför måste materialet som det tillverkas av vara av hög kvalitet och hållbart. Var noga med att vara uppmärksam på detta när du köper.

Hjul

Detta strukturella element utsätts också för betydande belastningar, så hjulen måste vara starka. Men det finns ytterligare ett krav: materialet som de är gjorda av ska inte lämna märken på golvet och samtidigt glida bra för att inte hindra rörelse.

Perfekt för tillverkning av hjul i nylon, polyuretan och polypropen. Det internationella GS-certifikatet ges till rullar med självbromsande system. I vissa modeller är stopp installerade för att förhindra spontan rullning.

Armstöd

En annan viktig egenskap hos en kontorsstol är närvaron av armstöd. De tar på sig händerna, låter dig luta dig lätt på armbågarna och lindrar därmed livmoderhalsen och hela ryggraden.

Du måste förstå att endast de armstöd som passar din höjd kan klara den här uppgiften, och för detta måste de ha höjd- och distansjusteringar. För att stödet ska vara effektivt bör armarna vilande på armstöden vara ungefär i nivå med bordets arbetsyta.

Anpassning

Att välja rätt datorstol är halva striden. Den andra, inte mindre viktiga halvan är att konfigurera den. Innan du köper ska du noga studera inte bara certifikaten för produkten utan också kapaciteten hos den specifika valda modellen, dess justering. Var noga med att sitta i den och försöka göra justeringar för dig själv.

Ställ in följande inställningar:

• Vinkeln mellan sätet och ryggstödet bör vara något mer än 90 grader.
• Höjden ska vara sådan att armarna, böjda vid armbågarna, vilar på bordet i rät vinkel, medan benen ligger stadigt på golvet, vinkeln mellan underbenet och låret är 90 grader.
• Knäbaksidan ska inte vidröra sätets kant. Om detta händer, justera sätets djup.
• Justera korsryggen till önskad höjd för en S-formad ryggrad.
• Justera gungmekanismen efter din vikt.

Alla dessa inställningar hjälper dig att hålla dig frisk och produktiv.