Ergonomik bir daire içi nasıl oluşturulur?

Ana kurallar

İç tasarımdaki ergonomi, her oda için özelliklere sahiptir, ancak bazı tezler tüm daire için geçerlidir:

• 50/50... Mobilyanın boş alana oranı tam olarak bu olmalıdır: iç öğeler %50'den daha az yer kaplayabilir, ancak hiçbir durumda bu rakamdan fazla olamaz.

Önemli! Fidanlıkta, oran 30/70'e düşürülerek daha fazla boş alan bırakılmalıdır.

• 70 santimetre... Yürüyüş yollarını, mobilyalar arasındaki açıklıkları vb. planlarken bu mesafeyi bir kılavuz olarak alın. Daha fazlası dar alan insanlar kendilerini rahatsız ve güvensiz hissederler.

Önemli! Ergonomiyi iyileştirmek için, yaşlıların odalarında / dairelerinde kenarlar veya nesneler arasındaki mesafe daha geniş yapılır - 90-100.

• Özelleştirilmiş çözümler... Standart dışı yerleşim ve boyutlara sahip evler için özel yapım mobilyalar kullanın. Bu hile, daha küçük bir alan kullanırken daha fazla işlevsellik yerleştirmenize yardımcı olacaktır.
• Soketler. Güç kaynaklarının yeri bağlıdır mobilya düzenlemesi, yeterli sayıları günlük görevleri yerine getirme rahatlığını garanti eder.
• Aydınlatma... Çok fazla ışık olmalı, bu da ergonominin bir parçası! Arka ışık konfor ve güvenlik sağlar.

Ergonomik mobilya nedir?

Ergonomi, iki tür mobilyanın yerleştirilmesini içerir:

1. Normal, ancak sakinlerin büyüklüğüne göre uyarlanmış.
2. İnsan vücudunun fizyolojik ihtiyaçlarına ve yapısına uygun olarak tasarlanmış özel ergonomik.

İlk içerir mutfak seti... 86 cm'lik standart tezgah yüksekliği herkes için uygun değildir. 150-160 hostesin büyümesiyle, çalışma yüzeyinin yüksekliğini yerden 82 cm'ye düşürmek daha iyidir. 180-190 arası uzun boylu insanlar masada 92-94 santimetre pişirmeyi daha uygun bulacaktır.

Aynısı, raflı üst dolapların yerleştirilmesi için de geçerlidir - kişi ne kadar uzunsa, o kadar yükseğe kurulmalıdır.

Önemli! Dairede 2 veya daha fazla kişi yaşıyorsa, mutfak mobilyalarının boyutları daha sık yemek yapana göre seçilir. Mutfak, farklı yükseklikteki iki kişi tarafından eşit olarak kullanılıyorsa, kulaklık daha uzun bir kişi için ergonomi kurallarına göre yapılır ve kısa bir kişi için mobilyalara küçük bir basamak eklenir. İkinci seçenek, mobilyayı “ortalama değerlerde” sipariş etmektir.

Büyüyen bir çocuk masası - ergonomik mobilyalar. Koltuğun yüksekliğini, masa üstünü, çalışma yüzeyinin eğim açısını ayarlama özelliğine sahip bir masa + sandalye seti. Bazı modellerde ayrıca doğru oturmayı sağlamak için özel ayak dayama yerleri bulunur.

Ergonominin ikinci bir örneği — yatak... Küçük çocuklar için, bebeklerin anne karnındaki gibi en rahat pozisyonu almasını sağlayan özel kozalar vardır.

Yetişkinler için dönüştürülebilir tabanlı yataklar ve anatomik şilteler icat edildi. Bu iki parça birlikte uyumak veya dinlenmek için en rahat pozisyonu almanızı sağlar. Bazı varyasyonlar gevşeme (kalp seviyesinin üzerindeki bacaklar), horlama önleme (kafa 7 derece yükseltilir) işlevlerine sahiptir.

Odaların iç kısmında ergonominin özellikleri

Her bir odada ergonomik bir alan yaratılması, dikkate alınması gereken kendine has özelliklere sahiptir.

Oturma odası

Salonun ana alanı bir kanepe ve bir TV tarafından işgal edilmiştir: ana oturma odası ergonomi kuralları.

1. Yerden yükseklik... Oturan kişinin göz seviyesi şuradan соответствовать olmalıdır araç yükseklikleri aşağıdan. TV'yi düzgün bir şekilde kurmak için, kanepede (gelecekte TV izleyeceğiniz) rahat bir pozisyon alın ve karşıdaki duvara bakın - bakışın durduğu yerde üçüncü bir çizgi olmalıdır (altında bir kısım) satır, iki üstte).
2. Gözler ve ekran arasındaki mesafe... Ekran boyutuna bağlıdır. 42" diyagonal için minimum değer 1,6 m, 50" - 1,9 m, 65"- 2,6 m'dir.

Oturma odası ergonomisinin ek ilkeleri:

• Kahve masası... Kanepelerin, koltukların yüksekliğinde veya koltuğun 5-7 cm altında olacak şekilde hizalayın. Döşemeli mobilyalardan yarım metre uzağa yerleştirilir.
• yumuşak bölge... Ayrı sandalyeler birbirinden ve kanepeden 1-3 metre uzaklaştırılmalıdır. Daha az - çok kalabalık olacak, daha fazla - bir konuşma sırasında oturanlar birbirlerini iyi duyamayacaklar. Koltukların yüksekliği ayrı ayrı seçilir, en doğru seçenek dizlerin 90 derece bükülmesidir. Kolçaklı koltukları seçin.
• Konfor uygulamaları... Telefonunuzu yan sehpaya koymak veya bir bardak su koymak uygundur. Bank, bacaklarınızı esnetmenizi ve rahatlamanızı sağlar.

Yatak odası

Yatak odası iç tasarımında ergonomiyi düşünmek, yatak seçimi. Yatak boyutu uzunluk formül yüksekliği + 30 cm ile hesaplanır, genişlik ayrı ayrı seçilir - bir rüyada ne kadar fazla alana ihtiyacınız olursa, yatağı o kadar geniş alırsınız.

ilgili tesisler, yanlarda ve ayaklarda en az 60-70 santimetre genişliğinde geçitler varsa daha uygundur. İÇİNDE küçük odalar Yatağın duvara karşı yanlamasına hareket etmesine izin verilir, ancak bu tekniği yaşlı odalarda kullanmamak daha iyidir.

Ergonomi kurallarına göre, yataktan tuvalet masasına 1 metre, şifonyer veya eşyalı gardırop için 1,2 metre bırakılmalıdır.

koridor

Ergonomik bir koridor oluşturmak kolay bir iş değildir. ana problem koridorlar - küçük boy, depolama organizasyonu hangisinde zor. Bu nedenle, ilk şey fazlalıktan kurtulmak: Ön kapının yakınında saklamanız gerekmeyen şeyleri bir düşünün?

devam etmek mobilya düzenlemesi: planlama yaparken, konumdan ilerleyin ve kapı açma.

• Kapılar koridora açılıyor mu? 1.4-1.5 m geçitler bırakmaya hazır olun.
• Açılış bitişik odalarda mı oluyor? 0.9-1 m yeterlidir.

Yani: bir buçuk metre genişliğinde bir koridordaysa, dolap 70 cm yer kaplar - ergonomi kanonlarına göre, 0,5 m'ye kadar daha dar bir çekmeceli dolap veya açık bir askı ile değiştirilmelidir. Zaten 60 cm'lik dış giyim eşyalarını saklamak için bir gardırop yapmak gerekli değildir - bunun hakkında "Giyinme odası ve gardıroplar" bölümünde konuşacağız.

Çocuk odası

Ebeveynlerin görevi, çocuğa oyun oynarken veya ödev yaparken kendisini rahat hissedeceği işlevsel bir alan sağlamaktır. Çocuk ergonomisinin önemli nüansları:

• Sandalyenin ve masanın yüksekliği çocuğun boyuna göre seçilir - aşağıdaki tabloya bakın.
• Dolaptaki rafların yüksekliği de bebeğin boyuna bağlıdır - 5-6 yaşlarında maksimum 1,3 m, 9-11 yaşlarında 1,7 m.
• 3+ çocuklar için minimum yatak boyutu 70 * 160 santimetredir.
• Darbe olasılığını ortadan kaldırmak için geçişler 80-90 cm'ye yükseltilir.

Giyinme odası ve gardıroplar

Mükemmel bir gardırop yapmanın en iyi yolu, kişisel tercihleri ​​göz önünde bulundurarak onu kendiniz monte etmektir. Bunun için önce dolapta tam olarak nelerin saklanacağının bir listesi çıkarılır ve ardından ergonomi ilkelerine uygun olarak uygun bir model oluşturulur. Ergonomi için temel değerler:

1. Duvardan kapıya derinlik... Askılardaki kıyafetlerin buruşmaması ve kapıların sıkıca kapanması için, iç kısmın derinliği (bölmedeki kılavuzlara) sıradan kıyafetler için en az 50-55 santimetre, üst kısım için 60-65 cm olmalıdır.Bu değerlerden başlamak için en geniş elbise askılarını ölçmek daha güvenlidir.
2. Bölme yüksekliği... Gömlekler 110-120 cm, elbiseler 150-180, dış giyim - 160-180, özel askılı pantolonlar ~ 140.

Tavsiye! Eşyaların depolanması çekmecelerde askı olmadan düzenlemek daha iyidir - raflardan daha rahat ve daha geniştirler.

Kabine ve işyeri

Her dairenin iş için ayrı bir ofisi yok ama hemen hemen tüm evlerde işyeri var. İş için bir köşe donatırken asıl görev, rahat bir masa + sandalye bulmaktır.

• tablo... Genişlik 60-80, uzunluk en az 120, yükseklik - 72-80 (yüksekliğe bağlı olarak).
• Sandalye... Tüm aile üyelerinin kendileri için en rahat ayarları bulabilmesi için koltuk yüksekliği ayarlanabilir bir model seçin. Daha fazla rahatlık için sandalye ayak dayama yeri ile tamamlanır - çalışırken daha anatomik bir duruş sağlar
• Bir bilgisayar... Ergonomi ilkelerini inceleyen ve oluşturan uzmanlar, ekranı gözlerden 45-55 cm, klavyeyi masa kenarından 10-15 cm uzağa hareket ettirmenizi tavsiye ediyor.

Tavsiye! Solaklar için masa, sağ elini kullananlar için - sol tarafı pencereye doğru olacak şekilde yerleştirilir.

Mutfak

Malzemeler mutfak ergonomisi Büyük Miktar: Araştırma, tezgahlar, yemek masaları, bar tezgahları, sandalyeler, dolaplar ve raflar için optimum yükseklikleri içerir. Ek olarak, ergonomi, ekipman yerleştirme, oluşturma çalışma üçgeni ve daha fazlası.

Banyo

Banyo ergonomisi sıhhi tesisatın boyutunu seçmekle başlar: banyo, duş, tuvalet. Boyutlarına ek olarak, mesafeler de dikkate alınmalıdır - örneğin, bir duş veya klozetin önünde ~ 1m2'lik bir serbest bölge bırakılır, tuvaletin duvarlardan veya yakınından 25-30 cm uzakta olması gerekir. nesneler.

Ergonomi ilkelerine uymak zorunlu değildir, ancak yaşamak için gerçekten rahat bir alan düzenlemeye yardımcı olacaktır.